In Planung sind u.a.: Fußreflexzonenmassage*, Bachblüten für Tiere*, Qi Gong, Yoga*, meditativer Tanz*. Diese Termine werden in den nächsten Monaten online gestellt. Vielen Dank für ihre Geduld.

*Ausschreibungen folgen in Kürze

Ruhe und Entspannung sowie Kraft und innere Stärke durch Qigong

Was ist Qigong?
Neben der Akupunktur gehört auch Qigong zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Das Ziel ist die Harmonie von Yin und Yang. Qigong-Übungen umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, die nach den Gesetzten der Harmonie aufgebaut sind. Sie können wahlweise kraftvoll oder eher meditativ ausgeübt werden.

Ruhe und Entspannung durch Qigong
Fühlen Sie sich öfters gestresst? Kommen Sie nicht zur Ruhe, weil zu viele Gedanken Sie beschäftigen? „Reguliere den Atem, beruhige den Geist“ heißt eine Übung, mit der Sie wieder zu Ihrer Mitte finden und entspannen können. Es geht nicht darum, alle Gedanken auszuschalten, sondern sie auf eine Sache zu fokussieren. So finden Sie (wieder) innere Ruhe und Gelassenheit.

Kraft und innere Stärke durch Qigong
Fühlen Sie sich momentan kraftlos und müde? Qigong-Übungen wie „Schiebe den Berg mit beiden Händen“ lassen Sie die Kraft spüren, mit der Sie „Berge versetzen“ können. Die übung „Der Tiger zeigt seine Macht“ hilft Ihnen, Ihr Selbstbewusstsein und Ihre Handlungskraft zu stärken.

Sie haben Interesse an unserem fortlaufenden Kurs Qi Gong, dann finden sie hier weitere Informationen.

Termine:
Kurs 1: zum „Schnuppern/Kennenlernen“
montags, 19.09. bis 17.10.11
18:15-19:45 Uhr, 4 Abende
Gebühr: 48,- €

Kurs 2:
montags, 7.11. bis 19.12.11
18:15-19:45 Uhr, 7 Abende
Gebühr: 84,- €

Dozentin: Ricarda Rommerscheidt